随着手机的高度普及，渐渐成为人们生活中获取信息、交流情感的重要渠道，信息化浸染下的当代大学生首当其冲的成为“低头族”的“重要担当”。

网上热传的一组Ｐ掉手中电子工具的人物图片深入骨髓，图中人物显得表情涣散，眼神呆滞，不禁又一当头棒喝。春节尾声，喜炮余味，年节欢乐氤氲下的我们回想漫漫寒假假期手机常伴左右，充电宝难舍难分。刷了多少次微博，晒了多少次朋友圈，抢了多少红包。反观又曾几许的认真对待过与父母的谈话，每每敷衍了事，亲友聚会上又有多少次认真聆听，恳切交流······笑谈“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机。”

4G网络方便了我们的日常，却也肢解了我们的生活，绑架了我们的朋友圈，碎片化了我们的知识链。我们都患了一种叫做“手机依赖症”的病，片刻的分离也会恐慌不已，昼时，生活变得鼓噪乏味，与世隔离；几句固化的调侃，设定好的表情包，麻木的点赞，是否有你的真切实感；花样百出的APP，形形色色的公众号让你接受了也许你并不曾感兴趣，不曾认同的八卦新闻，大众舆论，社会热点，生活风尚······如此塑造出的新一代大学生仿佛同一流水线生产的一批“新新人类”，相似的价值观怎奈深究？

新学期伊始，如何让“低头族”回归生活，回归课堂，回归书本，成为亟待完成的“大还原”。

1. 学校网费不限流量时代的终结，校园网收费基准提高。

多所高校已陆续调整校园网收费标准，包月不限流量的时代已告终结，收费标准也呈上升趋势。在此大环境下，大学生业已考虑收紧网络消费，节制日常流量使用，靠追美剧、追选秀、追真人秀度日一族将重新审视调整生活状态，被网络过分牵涉的精力有望部分收回，重新投入日常学习。

2. 各高校图书馆竞相开展多种形式读书活动，激发大学生阅读热情。

各高校图书馆竞相开展多种形式的读书活动，激发大学生读经典，读古文的热情，重新回归书本这种获得知识的原始形式，构建完整的知识框架，形成体系化的知识链条，带着自己的独特视角，有着自己的个性体会。活动中产生的各种“阅读之星”、“古文之星”、“学经典先进个人”起到了很好的榜样作用，形成新的学习风尚，内化为一种阅读习惯。

3. 高校教师更好的掌控课堂，课堂主体换位给学生，严格控制出勤率、听课率。

在将课堂换位给学生的教育改革大潮中，充分发挥学生的课堂积极性，启发性思考，引发式提问，趣味式互动，一系列高要求、严标准都对高校教师除学术能力要求外的授课基本功提出了深入浅出的要求。严格控制出勤率、听课率还需班主任、辅导员等行政人员的高度配合监督管理，避免教师好不容易将课堂还给了学生，学生却把课堂主体置换给了手机。

让大学生“低头族”抬头是我们当前大学教育中面对的又一严峻挑战，学校管理过程中的各种针对性的举措止于治标，治本之策还需内化为大学生的一种生活习惯，改变现有的生活状态，投身现实，不被手机绑架，敢于“手机依赖症”的自救，“抬头”后会发现天更蓝，生活比起虚拟来更切实际，更有奔头。