3月21日下午，食品学院“规划精彩人生，打造锦绣前程”大学生职业生涯规划暨17中英优秀学生骨干培训在科教楼705教室举行，本次讲座由17级中英辅导员聂铭静老师主讲，17级全体学生干部及寝室长参加讲座。

 聂老师首先给大家讲解了大学生职业生涯规划的重要性，并从职业生涯理论中“自我认知”的四个维度：兴趣、性格、能力、价值观等方面给大家做详细的阐释，分别影响着职业生涯的宽度、高度、温度和稳固度。当工作兴趣、胜任能力、性格特征、职业价值观与工作岗位不匹配的后果可能是工作焦虑、职业倦怠和人生沮丧，不利于健全人格的发展。她认为大一年级是职业生涯的探索期，主要工作是对自我的认知和职业的探索；大二年级是生涯规划和就业能力提升期，主要工作为职业定位与目标设定；大三年级为职业准备期，主要工作包括求职面试技巧、简历制作、职场礼仪等就业技能的训练；大四年级为职业生涯决策期，通过熟练运用之前学习的技能，调整就业观念与心态，实现自己考研、出国深造或就业的原始目标，真正进入职业生涯。

本次讲座让17级同学们明确定位了自己的发展方向和职业生涯目标，大家表示今后要不断发掘自身的潜能，做好职业规划，提高自己的就业竞争力和综合素质，有效学习，赢在起跑线上。