4月19日晚6点半，由武汉轻工大学心理健康教育与咨询中心主办、校学生会健康教育部承办的“情绪与色彩心理舞会”圆满落幕。本次活动分别在金银湖校区东8栋308团辅室和常青校区大学生活动中心开展，参与本次舞会的同学有各学院心理健康部负责人与自愿参与心理舞会的爱好者。

中心心理专职教师李磊老师高度重视该活动，并对此次活动进行了周密的部署和专业性的指导。活动由三个环节组成：相聚是缘、有你们真好、舞动心灵。在第一篇章“ 相聚是缘”环节，主持人首先介绍自己，说明本次活动的目的后用社会计量技术相似圈的技术暖身现场，促进参与成员互相熟识，并由问题的层层递进，让大家找到成员间更多的相似点和相同点，增进了彼此的了解和初步的联结。随后的“抓人”小游戏，更是让现场氛围破冰，拉近了彼此的距离，使得大家的内心靠的更近。第二篇章“有你们真好”环节，同学们在光谱图上依次为自己的烦恼评分，并简单分享自己烦恼的事情，然后寻找与自己有相同议题的小伙伴们分组围圈吐槽，互相支持，互相取暖，采用互赠改变卡的形式给小组成员祝福和鼓励，使同学们更有力量去面对当下。舞会的第三个环节是“舞动心灵”，在领舞的带动下，主持人邀请大家拿起与自己当下的情绪相配的彩纱走到舞台中间，一起舞动自己的身体和心灵，并大声说让爱自由，让每个人都释放了情绪，放飞了心灵，给予了每个人不同的温暖和心理慰藉。

    直到活动结束，同学们仍意犹未尽。情绪与色彩心理舞会实质是一次朋辈团体辅导活动，活动的举行一方面提供了一次让不同学院的同学们相识的机会，增加积极人际交往体验，另一方面通过心理游戏互动互助的方式，让同学们觉察情绪、宣泄情绪，感受到团体支持的力量。