4月7日下午,由图书馆、心理健康教育与咨询中心联合举办的“倾心呵护,馥郁相伴”心理学知识普及与香囊手作分享会,在金银湖校区经济学院三楼心理中心团体辅导室举办。学工部(处)副部(处)长李辉、图书馆副馆长朱兵出席活动。心理健康教育与咨询中心、图书馆相关老师参加活动。
朱兵在讲话中指出,近年来,学校加大了对心理健康教育与咨询中心的建设力度,配备了先进的基础设施和资深的心理教师队伍,为同学们提供了良好的心理育人环境。他希望大家关注心理健康,积极参与活动,并预祝此次活动取得圆满成功。
机械学院心理辅导员周璇老师为同学们讲述了心理解压方法、香囊制作的历史及功效。她说,香囊制作过程中的全神贯注、忘我投入的状态,会让参与者在活动结束后仍然充满能量并且十分满足,这便是积极心理学奠基人米哈里所说的心流,也是此次活动的目的。精美的课件及生动的讲解极大地激发了在座师生对制作香囊的兴趣。在图书馆王春艳老师的示范下,大家开始缝制香囊。同学们热情洋溢、团结互助,现场氛围融洽。
“今天的作品都是我⼀针⼀线缝出来的,我在里面注入了感情,也收获了快乐,活动不仅陶冶了情操,还净化了心灵。今后,我会像爱护这个香囊一样呵护心灵。”设计学院21级的许未名同学分享道。
据活动相关负责人介绍,此次活动不仅是一次中国传统文化的展示和体验活动,更是一次压力疏导和心理放松活动,通过活动去感受生活的乐趣和美好,有助于增进大学生的心理健康。