按省教育厅关于心理健康教育工作的指导要求，为进一步完善学校心理工作四级联动工作体制，提高心理委员队伍的实践能力，4月17日上午9点，武汉轻工大学“不忘初心、健康同行”心理健康教育节系列活动之心理委员素质拓展在金银湖运动场、蓝球场举办，此次活动由我校大学生心理健康教育与咨询中心主办，校公服部协办，各学院共160余名心理委员参与其中。

活动现场

首先，心理中心石曼云老师向大家介绍本次拓展活动的目的、流程、安全注意事项，石老师指出：班级心理委员是老师和学生之间沟通的重要桥梁，同时是信息员角色的体现，通过本次拓展活动，大家有意识地增强自己团队协作、自助互助的能力，以提高心理素养。校公服部部长陈棋睿为大家介绍本次拓展活动项目的规则，各学院裁判员组成的裁判组进行项目示范，使每一位成员对项目清楚明了。

整个素质拓展活动分为三个环节，在简单预热之后，活动拉开序幕。

1、海底捞月。每组10名选手依次排开排成一列，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推。在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

2、手足情深。每位成员左脚向后抬起，后面同伴用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，最后1名同学也要抬起左脚，形成链接向前行进，行进中要求保持链接完整，赛程为30米。

3、多人跳大绳。每组比赛由2个人摇绳，8个人跳绳。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。总时间限制为5分钟。

活动总结

活动结束后，心理中心黄小琴老师依据总分现场宣读名次：一等奖数计学院；二等奖经济、化环学院；三等奖管理、机械、食品、传媒学院，其他学院为优胜奖。李磊老师作了总结：“此次活动的举办，有利于帮助大家树立自尊自信、乐观向上、和谐友爱的心理健康意识，希望大家回去以后，以今天的素质拓展活动为依托，学习更多心理团体活动项目，寻求新资源、发展新技能，将班级心理素质活动开展得有声有色。”

这次户外素质拓展活动通过紧张活泼的形式，增进了心理委员们身心合一的体验感，让大家作为心理工作骨干彼此熟悉的同时，也充分认识到团队协作的魅力，进一步提升了心理委员的团队协作能力。此次活动夯实了心理健康工作在班级层面的有效开展的基础，加强了学校心理工作学生骨干队伍的建设，对提高人才培养质量，构建和谐校园做出了积极贡献。