10月24日晚，常青校区科学报告厅坐无虚席。作为2021年心理健康教育学生骨干培训班的专家报告之一，我校邀请了武汉音乐学院心理中心主任、硕士生导师万瑛教授来校开设专题讲座。本次活动由学工部（处）心理健康教育与咨询中心主办，校学工部（处）有关负责人、各班级心理委员参加讲座。

培训伊始，万主任带领大家在欢快的音乐声中做律动，以拍手击掌舞蹈的方式与同学们互动，使现场氛围高涨。“胎儿听到的第一种声音是什么？”万主任以提问的形式引出音乐主题，母亲的心跳是我们人生中最先听见的声音，心跳律动的节奏便有了音乐的雏形。“人类具有音乐性，这是音乐治疗的前提。”音乐无国界，无论是东方还是西方，对于将音乐作为一种工具促成身心健康的例子均数不胜数。

音乐治疗利用音乐同步原理，当人的心情与音乐所表达的情绪相匹配时，就会宣泄自己的情绪，从而逐步治疗心理疾病。万主任与同学们分享了一名接受音乐治疗的社交恐惧症患者的感受，让同学们了解到音乐影响情绪，情绪影响认知。音乐给我们带来精神享受的同时，也会对生活领域有所影响。

最后，万主任与参加讲座的同学们进行了热烈的互动。针对同学们提出的疑问与困惑，万主任一一耐心解答。

据悉，万瑛主任长期从事高校心理咨询的理论与实践研究，是中国心理学会注册督导师、中国音乐治疗学会理事、腾讯集团AI智能心理健康管理顾问。